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初次给宝宝添加辅食,要注意哪些事?
随着宝宝逐渐成长,在5个月左右,妈妈们就应该开始准备辅食的功课,以便在6个月之后,在母乳之外给宝宝循序渐进地添加一些非乳制类食物,让宝宝的饮食结构变得丰富,不要等到临时临急才想起想起做辅食哦,所以提前了解辅食的添加常识就成了妈妈们的必修课,不仅要挑选有营养的食材,同时考虑到宝宝的吞咽、咀嚼功能尚在发...
坐月子五大基本原则
坐月子五大基本原则产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。产妇生下孩子后,便开始了为期一月的、民间称谓的“坐月子”。产妇坐月子必须了解以下五大原则:原则一:要充分安静休养 30~40...
坐月子应注意哪些卫生
▌坐月子应注意哪些卫生很多民间习惯生孩子不作消*,因此发生产褥热的很多。造成产褥热主要原因产前或产时不卫生、不消*,产后不清洁,细*进入子宫引起感染。对于发生的各种高热或急病,在传统观念下都认为是产妇受“风”所致。所以,就出现了产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不...
产后阴道松弛怎么办?
▌产后阴道松弛怎么办? 阴道松弛怎么办,为什么会这样许多已婚的女性朋友都会担心阴道松弛的问题,尤其是已经生过孩子的女性。*让女性朋友介意的其实是丈夫的反应,因为阴道松弛对于夫妻来说是很影响家庭幸福的问题,也是对女性朋友自身魅力的严重打击。因此很多妈妈都想知道阴道松弛怎...
产后妈妈营养饮食调理指南
▌产后妈妈营养饮食调理指南 生产完身体受到了巨大的损耗,这个时候的饮食一定要合理妥善,如:要比平时多吃动物性蛋白,如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血;豆类也是非常好的佳品;同时摄取不可缺少的蔬菜和水果,吃甜食可用红糖,还要饮用适量的牛奶。 产妇饮食调理七原则:总体来说...
坐月子吃太精细或致便秘
▌坐月子吃太精细或致便秘 在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚*不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇“下奶”。专家提醒,产妇在坐月子期间不但要正常活动,而且吃得也不能太精细。 ...
产后避孕的3大误区
▌产后避孕的3大误区 在月经尚未恢复之前,新妈咪的卵巢可能已经排卵了,这其实就已经具备了怀孕的基本条件。生活中确实很多人认为产妇在哺乳期不来月经,就不会怀孕,因而根本不避孕,结果却造成了意外的怀孕。程女士就是属于这种情况。 这样的怀孕 人流有风险 ...
实行母婴同室的好处
▌实行母婴同室的好处 1.您可以依宝宝的需求喂奶,完全的满足宝宝生理及心理的需求,您也能尽早适应宝宝出生后的生活及学习如何照顾您的宝宝。 2.增进您和宝宝亲子关系。 3.碰到任何关于喂奶及照顾宝宝的疑问,您能及早与医护人员讨论处理的方式,增进您和家人了解及照顾宝宝的能力。 ...
抱宝宝的姿势
▌抱宝宝的姿势 不论您是如何抱宝宝,以下几个基本要领都一样: 1.您自己的姿势要很舒服而放松。 2.您的宝宝应靠近您。 3.他应面对着您的乳房,脸、胸部及腹部在同一平面成一直线。 4.他的鼻子及上唇正对着乳头。 5.他应很容易靠近乳房,不需扭转或弯曲或伸展他的头。 ...
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