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哺乳对妈妈在身体上的益处
▌哺乳对妈妈在身体上的益处 1. 促进产后子宫收缩。 2.降低停经前罹患乳癌的机率。 3.降低特定形式卵巢癌的比例。 4.降低65岁以上骨质疏松以及髋部骨折的机率。 5.更快恢复产前体重。 6.对于已熟练亲自授乳的妈妈,出门时不必携带大包小包、瓶瓶罐罐,也不需担心卫生以及消*的...
乳腺畅通五诀窍
▌乳腺畅通五诀窍 首先,先来谈谈奶水分泌的原理,当宝宝吸吮妈妈的乳房时,就会刺激妈妈大脑泌乳激*的产生,让乳房产生宝宝需要的奶水,泌乳激*的浓度在夜间比较高,所以夜间喂食对促进奶水分泌非常重要! 宝宝吸吮得多,妈妈的奶水产生就多,大部分的妈妈有足够的奶水供给宝宝的需求,如果...
母乳的营养成分
▌母乳的营养成分 1.蛋白质*适合人类宝宝,不会过量,较不易引起过敏.也较好消化吸收。 2.碳水化合物主要是乳糖,容易分解为葡萄糖供代谢旺盛的脑部使用,又可帮助钙的吸收,同时使宝宝的肠胃道呈偏酸性,抑制病菌的滋生。 3.脂肪含有多链未饱和脂肪酸,尤其是长键多链未饱和脂肪酸...
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